Hai să fim fericiţi chiar acum (2) / Let's be happy right now (2)

[below in English]

Articolul de data trecută nu a fost complet, fapt pentru care am venit acum cu o continuare. Am stabilit deja că trebuie să fac / facem anumite lucruri pentru fericirea de zi cu zi, însă adevărul este că există, de asemenea, lucruri care ne pun pe o traiectorie paralelă cu aceasta.

Sunt extrem de multe obiceiuri negative ce ne țin pe loc în drumul spre fericire, însă cele mai semnificative, din punctul meu de vedere, le găsiți enumerate mai jos.

1.       Critica și autocritica

Lumea ca atare a fost concepută pentru a fi specială. Nici măcar copacii nu respectă un tipar exact de creștere, fiecare are propriul ritm și este unic. Prin urmare, cum se poate ca omul să nu fie diferit și să aibă daruri specifice?

2.       Goana după perfecțiune

Perfecțiunea e un mit. Frumusețea constă în imperfecțiunea noastră și a întregului Pământ. Degeaba alergăm în toate părțile în speranța că va ieși totul strună, deoarece nu se va întâmpla. La finalul zilei, perfectul înseamnă ca tabloul vieții să aibă un fundal colorat viu.

3.       Evenimentele nu trebuie lăsate să preia controlul

Mă las prea mult purtată de val. Presupun că nu sunt singura. Mă apuc să fac ceva și uit să trăiesc: să mănânc, să mă hidratez sau să dorm. Văd doar scopul final și ignor viața care trece cu viteză pe lângă mine.

4.       Stresul

E poate cel mai dăunător obicei dintre toate. Îmi fac fel și fel de filme, probleme și piedici imaginare. În loc de întrebarea obișnuită "ce ar putea merge rău?", trebuie folosită afirmația pozitivă "totul va fi ok".

5.       Compararea cu alți oameni

"X a reușit să își cumpere mașină. Nu sunt mai prost decât el, așa că trebuie să îmi iau și eu." Acesta e un exemplu, dar în toate clasele sociale există o competiție sănătoasă sau nu. Fiecare om are propriul drum, propriile calități și chiar realizări. Evoluția o simțim diferit.

Așadar, STOP! Hai să trăim mai frumos și, implicit, mai fericiți!

-----------------------------------------------------------------------------


The last article was not complete, which is why I came up with a sequel. We have already established that I / we must do things for our daily happiness, but the truth is that there are also things that put us on a parallel trajectory with it.

There are a lot of negative habits that hold us back from the road to happiness, but the most significant ones, from my point of view, will be listed below.

      1.       Criticism and self-criticism

The world was designed to be special. Even trees do not follow an exact pattern of growth; each has its own rhythm and is unique. So how can people not be different and have specific gifts?

      2.       The rush for perfection

Perfection is a myth. The beauty consists of our and the whole Earth's imperfection. We run in vain in all parts in the hope that everything will work out great, well, it won't happen. At the end of the day, perfection means that the picture of our life has a brightly colored background.

3.       The events should not be allowed to take control

I get carried away. I suppose I'm not the only one. I start doing something and I forget to live: to eat, to hydrate myself or to sleep. I only see the ultimate goal and I ignore the life which goes by me fast.

      4.       Stress

It's perhaps the most harmful habit of all. I make all kinds of scenarios, problems and imaginary obstacles. Instead of the usual question "what could go wrong?", the positive statement "everything will be ok" should be used.

      5.       Comparing with other people

"X managed to buy a car. I'm not dumber than he is, so I have to get one too." This is an example, but in all social classes there is a healthy competition or not. Every person has its path, its own qualities and even achievements. We feel different the evolution.

So, STOP! Let's live nicer and, therefore, happier!